- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Community Yoga
19.12.2023 @ 18:00 - 19:00
Ein langer Arbeitstag voller Meetings, Calls und Deadlines neigt sich dem Ende zu. Du fährst deinen Laptop runter und freust dich auf deinen wohl verdienten Feierabend. Du stehst auf und prompt macht dein verspannter Nacken auf sich aufmerksam. Du sammlest deine Tasche auf und merkst deinen unteren Rücken. Und eigentlich wolltest du öfter bewusste Pausen einlegen, dich bewegen oder eine Runde spazieren gehen… Kennst du das? Dann haben wir einen Vorschlag für dich:
Komm zu unserer besinnlichen Weihnachts-After Work Yoga Session in den Tink Tank!
Diesmal findet unsere Yoga-Auszeit im Rahmen unseres Tags der offenen Tür in Campbell statt. Was heißt das für euch? Ganz einfach: The more the merrier
Unsere erfahrene Yogalehrerin Larissa leitet uns durch achtsame Asanas, geführte Mediationen und wohltuende Atemübungen dazu an, den stressigen Arbeitsalltag hinter uns zu lassen, durch sanfte Bewegungen Körper und Geist zu Ruhe kommen zu lassen und in die Entspannung zu gehen.
Schnapp dir Trinkflasche, Yogamatte und bequeme Kleidung und gönn dir eine Stunde bewusste Erholung!
Wichtige Info: Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse! Die wohlwollende Balance zwischen Entspannung und Auspowern steht für uns ganz klar im Vordergrund.
Weitere Infos und die kostenlose Anmeldung unter dem beigefügten Link!
